Чай из овса
Овес как целебное средство известен с древних времен. Предлагаем рецепт целебного напитка из овса. Его можно использовать при слабости организма и истощении. Такой чай из овса укрепляет нервную систему, сердце, легкие, а также улучшает обмен веществ.
Для приготовления чая из овса нужно взять неочищенный овес и измельчить его в кофемолке. Далее понадобится термос, в который насыпают измельченный овес и заливают кипятком. Соотношение овса и кипятка такое: на одну столовую ложку один стакан кипятка. Напиток настаивают в термосе 12 часов, после чего процеживают. Пить такой чай из овса можно в течение всего дня.
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!
Добавить комментарий
