Рисовая диета для очищения организма
Для применения рисовой диеты с целью очищения организма подойдет абсолютно любой рис, можно брать даже дробленый. На одну порцию нужно взять не более одной-двух столовых ложек риса. Замочить этот рис примерно на десять часов водой из под крана. Через десять часов нужно слить воду, залить новую и поставить на огонь. Когда рис закипит нужно его так подержать несколько секунд, а потом снять с огня. Рис откинуть на дуршлаг и промыть. Затем снова залить рис водой, довести до кипения и промыть. После этого таких процедур нужно сделать еще два раза. За эти четыре цикла кипячения рис должен полностью развариться, при этом он потеряет клейковину. Такой рис уже можно принимать в пищу. Это ежедневная порция на завтрак.
К этой еде нельзя добавлять чай, кофе. Есть можно будет только через два часа после завтрака рисом. Длительность рисовой диеты при очищении организма – сорок пять дней подряд без перерыва. Стоит отметить, что при такой диете наибольшее очищение организма от шлаков и солей начинает происходить после тридцатого дня с момента начала рисовой диеты, и в дальнейшем будет проходить еще четыре месяца после окончания диеты.
Существует еще один способ приготовления риса для очистительной диеты. Для этого нужно взять четыре порции риса и замочить их в разных банках на три дня. При этом каждое утро необходимо промывать рис с заменой воды. На четвертый день отвариваем одну порцию риса и съедаем на завтрак, а три оставшиеся порции снова нужно промыть и замочить. А в освободившуюся банку следует заготовить новую порцию риса. Таким образом, каждое утро будет приготовлена порция риса, которая прошла четырех дневное замачивание в воде.
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!
Добавить комментарий
