Курага для сердца

Курага – это предварительно очищенный от косточек и высушенный абрикос. Курага для сердца очень полезна. Курага способна выводить из организма холестерин и улучшить работу сердечной мышцы. При сердечно-сосудистых заболеваниях нужно есть каждый день около 150 грамм кураги.
Для лучшего эффекта следует отказаться от вредной для кровеносной системы еды: мясного, молочного, мучного. Ежедневно делать зарядку и совершать короткие прогулки.

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!

• < Кедр для сердца
• Ландыш для сердца >