Очищение организма гречкой
Существует неплохой способ очищения организма гречкой. Основа очищения – употребление в пищу гречки на протяжении трех дней подряд.
Начинать очищение организма нужно рано утром (кишечник активен с четырех до семи часов), выпив глотками два литра теплой воды в течение двадцати минут. Затем нужно сварить один стакан промытой гречки, залив его двумя с половиной стаканами воды и добавить туда одну столовую ложку растительного масла. Сваренную гречку разделить на четыре части – это питание на сутки.
Примерно в восемь часов утра съедается первая порция гречки. Спустя двадцать минут выпивается стакан теплой воды. Тоже самое нужно повторить в 12, 16, 20 часов и так на протяжении трех дней.
Если есть какие-то проблемы с употреблением гречневой каши, то её можно заменить на гречневый кисель. Гречневый кисель оказывает как очищающее, так и обволакивающие действие. Приготавливается такой кисель следующим образом: берется три столовых ложки гречки. Гречку заранее следует перебрать и промыть. Три столовых ложки гречки перемалывается в кофемолке в муку. Это количество гречневой муки заливают одним с половиной стаканом воды и варят. Такой гречневый кисель пьют два-три раза в день.
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!
Добавить комментарий
